Як самому навчитися танцювати лезгинку

Як самому навчитися танцювати лезгинку

Лезгинка – народний кавказький танець, який користується величезною популярністю і в наші дні. Вивчити основні рухи можна на спеціальних секціях і платних заняттях. Але не завжди є можливість відвідувати такі групи або індивідуально займатися з хореографом: у когось не вистачає коштів, а у кого-то – часу. Навчитися танцювати лезгинку можна і самостійно, вибравши для себе відповідний спосіб.

Навчання через інтернет

Цей метод займає менше часу, оскільки навчатися лезгинку можна, перебуваючи вдома. Не потрібно нікуди їздити, простоюючи в пробках. Слід лише включити комп'ютер і зайти в мережу. На просторах Інтернету вдасться знайти безліч уроків і спеціально розроблених технік самостійного навчання лезгинку. Деякі з них можна навіть скачати і записати на диск. Залишиться лише щодня займатися в будь-який зручний час, будь то ранок, день або навіть ніч. Можна вибирати платні курси, але в Інтернеті безліч аналогічних абсолютно безкоштовних програм, які допоможуть навчитися красиво і пристрасно танцювати.

Навчання по дискам

Якщо немає можливості довго копатися в мережі або на просторах Інтернету не вдалося нічого знайти, можна купити спеціальний навчальний диск.Зазвичай вони продаються в спеціалізованих магазинах, там же, де музика і фільми. Коштують такі уроки зовсім недорого, але відрізняються ефективністю. Вся програма складена професійно і розбита на цикли. Кожне тренування включає вправи для розминки, повторення танцювальних па і детальне роз'яснення про те, як правильно їх виконувати. Головне – не лінуватися і проявити працездатність.

Кроки до успіху

Недостатньо просто подивитися відео і прочитати необхідну інформацію, щоб навчитися правильно танцювати лезгинку. Цей танець вимагає пристрасті, живих емоцій і трохи акторської майстерності. Все буде добре виходити, якщо вдасться правильно вловити музику і злитися з нею в одне ціле. Потрібно запам'ятати невеликі нюанси, які обов'язково враховувати:

  • удари ногами об підлогу повинні потрапляти в такт музиці;
  • руху вимагають гнучкості, яку обов'язково потрібно розвивати, виконуючи вправи на розтяжку;
  • рівновагу допомагають тримати правильні рухи руками, тому верхній частині тіла потрібно приділяти належну увагу.

Регулярно тренуючись, вдасться швидко домогтися успіху і зробити рухи тіла ідеальними.Головне – не зупинятися на половині шляху, а довести розпочате до кінця. Цей швидкий танець не тільки дуже красивий, він допомагає тримати тіло у формі і приводить в тонус всі внутрішні органи, продовжує життя.

дивіться відео: Швидко навчитися танцювати лезгинку

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: