Як самому навчитися танцювати фокстрот

Як самому навчитися танцювати фокстрот

Першим виконавцем фокстроту вважається Гаррі Фокс. Саме він під час свого виступу в Нью-Йорку показав глядачам запальний танець, який виконувався під музику в стилі регтайм. Основні кроки цього танцю були схожі на стрибки рисі. В результаті цього танець і отримав свою назву, яке в перекладі з англійської мови означає "стрибки рисі".

1, Basic
Музика: Kevin MacLeod – No Good Laybout

Перший американський фокстрот був досить швидким і енергійним, однак стримана Європа трохи змінила ритм танцю і додала йому плавності і граціозності. Сучасні танцюристи виконують два його види: швидкий – квікстеп, а також повільний – слоуфокс. Останній варіант по праву став одним з найкрасивіших танців європейської програми. Він вимагає особливої ​​злагодженості пари, їх ідеального рівноваги і високого професіоналізму.

Навіть якщо Ви не дуже розбираєтеся в бальних танцях, але дуже хочете навчитися танцювати фокстрот, то можете зробити це під музику з багатьох популярних фільмів: "Звичайне диво", "Ми з Джазу", "Майстер і Маргарита", "Шербурзькі парасольки".

Основою повільного фокстроту є потрійний хід. Всі кроки виконуються плавно і широко.Велика частина рухів виконується на полупальцах з характерним розтягуванням сторін, за рахунок цього і досягається граціозний нахил корпусу. Для того щоб оволодіти технікою танцю необхідно вивчити основні рухи фокстроту, головним з яких вважається потрійний крок. Він складається з трьох кроків. Всі вони виконуються по прямій дузі. Рухи вперед починають з лівої ноги, тому – з правого. Всі дії партнера і партнерки однакові, кроки стартують з шостої позиції. Спочатку робиться широкий крок з каблука вперед лівою ногою по заданій лінії танцю, потім йде крок вперед правою ногою з каблука по лінії танцю, а в кінці руху танцюристи повільно піднімаються на полупальци. Після цього робиться крок вперед по лінії танцю лівою ногою на полупалец, при цьому на нього опускається вага тіла танцюриста.

Всі рухи фокстроту досить схожі на вальс, проте виконуються абсолютно під іншу музику. Таким чином, змінюється і загальний стиль танцю. Під час виконання потрійного кроку назад дії партнера і партнерки ідентичні. Крок назад починається з каблука правої ноги по лінії танцю. Потім робиться рух назад з каблука лівою ногою по лінії танцю.Після цього йде крок назад з каблука правою ногою також по лінії танцю.

Для класичного фокстроту характерний темп 4/4 з 4 частками в кожному такті. На першу і третю частку робиться основний акцент. Темп музики обов'язково повинен відповідати 30 ударам за одну хвилину. Виконання будь-яких форм можливо в різних варіантах, як в повільному, так і в швидкому ритмі. Повільна частина виконується на 2 рахунки, а швидка – на один рахунок музики.

дивіться відео: Телеканал ВІТА новини 2012-09-05 Фокстрот

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: