Як побороти страх виступів перед публікою в Go-Go

Як побороти страх виступів перед публікою в Go-Go

Go-Go стає все більш затребуваним напрямком танцю. Нічні клуби і елітні заклади навчають молодих привабливих дівчат запальним рухам, щоб ті заводили натовп. Але далеко не всім вдається побороти страх публічного виступу, адже коли на тебе дивляться сотні очей, складно розкріпачитися і добре танцювати. Але перебороти всі комплекси можна, якщо правильно налаштуватися і дізнатися невеликі хитрощі.

Як побороти страх

Існує кілька ефективних способів перебороти свій страх перед публікою, танцюючи Go-Go. Ось найефективніші:

  • 1. Полюбити себе. Дівчина, яку вибрали для танців Go-Go, однозначно приваблива і красива. Тому сумніватися у власній зовнішності і фігурі немає причин. Ніхто з публіки не засудить танцівницю і не скаже, що вона некрасива, тому комплексувати і соромитися не варто. Потрібно пишатися своєю неабиякою і сексуальної зовнішністю. Чоловіки в залі будуть захоплюватися такою привабливою дівчиною, а жінки будуть трохи заздрити, що самі такими не є.
  • 2. Стати більш впевненою. Щоб додати собі впевненості, потрібно привести зовнішність в порядок.Перед виступом варто сходити на манікюр, зробити красиве укладання і привабливий макіяж. Не завадить надіти ефектне білизна і модний одяг (якщо не передбачена уніформа). Після такого перетворення відчувати себе незатишно і невпевнено просто неможливо.
  • 3. Уявити, що танцюєш на самоті. На перших виступах, коли, долає сильний страх перед публікою, можна уявити, що в залі нікого немає. Для цього слід сконцентруватися на музиці, можна навіть закрити очі. Після декількох танців вийде звикнути і увійти в ритм. Коли виявиться, що публіка реагує позитивно, боятися буде вже нічого.
  • 4. Танцювати для однієї людини. Можна попросити коханої людини або друга сісти в залі на чільне місце, щоб можна було постійно на нього дивитися. Тоді можна буде сконцентруватися на близьку людину і уявити, що танцюєш тільки для нього. Підтримка допомагає подолати страх.
  • 5. Зняти танець на відео. Можна для початку потренуватися вдома перед дзеркалом і зняти свій танець не відео. Тоді вдасться подивитися з боку на рухи і підправити моменти, які здаються не особливо хорошими.Публіці буде представлений ідеально відпрацьований красивий танець.

Ці поради допоможуть перебороти сором'язливість і страх і розкритися перед публікою, продемонструвати свій талант повною мірою. Головне – не забувати про те, що багато хто з присутніх прийшли подивитися саме на такі запальні танці, а дівчина, яка виконує Go-Go, вже зірка.

дивіться відео: Страх публічніх віступів – як подолати? Ведучий Андрій Мельник

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: