Тектонік - як танцювати правильно

Тектонік – як танцювати правильно

Тектонік – один з видів клубних танців, який зародився у Франції. Взагалі, "тектонік" – це назва торгової марки. Але пізніше так були названі і оригінальні танцювальні рухи, які згодом набули величезної популярності серед молоді. Це енергійний танець, який включає в себе елементи різних стилів. Так як же правильно танцювати тектонік? І що для цього потрібно?

підготовка

Перед тим, як приступити до безпосереднього вивчення рухів варто подбати про розвиток двох навичок, без яких не обходиться жоден клубний танцюрист – гнучкість і хороша координація. І не варто прив'язувати себе до тренувальних залах і майданчиках. Навіть ходьба по бордюрах дозволить Вам поліпшити свою координацію. Що стосується домашніх тренувань, то є два простих і ефективних вправи, які допоможуть у розвитку:

  • 1) Гнучкість. Найефективнішим вправою будуть нахили взад і вперед. Після цього можна переходити до містка. А ще трохи пізніше слід підніматися з нього без використання рук.
  • 2) Координація. Вправа також дуже просте: ноги на ширині плечей, спина рівна, в кожній руці – яблуко.З закритими очима ви підкидаєте обидва яблука і намагаєтеся їх зловити.

Виконуючи ці дві вправи, можна поліпшити свою координацію і гнучкість, що дуже позитивно позначиться на танці.

Перші танцювальні рухи

Паралельно з відпрацюванням навичок можна починати розучувати і прості рухи руками. Дуже важливо зробити акцент на базових рухах. Вони повинні бути відпрацьовані до автоматизму – це дозволить в подальшому комбінувати руху, і додасть танцю гармонійності.

На їх відпрацювання варто присвятити 3-4 години часу. На наступний раз, перед тим як починати розучувати нові рухи, варто повторити старі. Бажано починати з простих зв'язок і поступово набирати складність. Паралельно з рухами рук повинні йти і рухи ногами. Вони повинні зливатися в гармонійний потік рухів, утворюючи сам танець.

Як правильно танцювати?

Дуже багато початківці танцюристи задаються питанням "А чи правильно я танцюю? І як треба?" Тектонік, як і будь-який інший клубний танець, вимагає повного злиття з музикою. Всі рухи виконуються в такт з ритмом композиції. Дуже важливо відчути музику, стати єдиним цілим з нею.

Другий аспект – це технічна база рухів. Тектонік – "танець швидкості". Тому всі рухи виконуються дуже швидко, а переходи між ними буквально відсутні. Тому потрібно відразу вибудувати план рухів, за яким буде здійснюватися танець. Відпрацьовувати його слід до автоматизму.

Для напрацювання координації рухів, швидкості, ритмічності варто виконувати спеціальні вправи, які описані вище. Це дозволить Вам удосконалити свої вміння і додати в танець ще більше енергії.

дивіться відео: Відео урок тектонік # 1

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: