Що потрібно для занять татарськими танцями

Що потрібно для занять татарськими танцями

Татарські танці давно подолали межі етнічної приналежності. Цей вид танцю багатоликий і цікавий з точки зору асиміляції з народними танцями різних областей. Сьогодні татарська культура на новому витку популярності, як самобутня етнічна група. Навчитися татарським танців можна в будь-якому місті, як в танцювальній школі, так і завдяки приватним урокам, адже немає такого місця, де не було б татарської громади. Ми хочемо детальніше зупинитися на тому, що потрібно для занять татарськими танцями.

Бажання, працьовитість і терпіння

У татарського народу багато "фірмових" якостей і одним з них є працьовитість. Воно потрібне і які бажають займатися татарськими танцями. На перший погляд все просто, але лебедині проходки в танцях кримських татар і інтенсивні стрибки з танців волзьких татар вимагаю постійної практики і завзятості, щоб досягти потрібного рівня майстерності. Рухи доведеться повторювати раз за разом, поки вони не будуть виходити легко і граючи, для цього одного бажання мало, знадобиться працьовитість і терпіння.

здоров'я

Щоб займатися танцями, необхідно мати хороше здоров'я.Адже це інтенсивне навантаження на серцево-судинну систему, на суглоби, на хребет, на нервову систему. Переконайтеся, що у вашому організмі немає прихованих запальних процесів (просто сходіть до лікаря на загальне обстеження), адже заняття татарськими танцями сильно розганяє метаболізм, що при наявності пухлин або запалень, може викликати їх зростання.

Взуття для танців

Щоб займатися татарськими танцями потрібно спеціальне взуття. Традиційні ичиги для чоловіків і жінок використовуються в більшості постановок, але також на татарських танцівниць можна помітити звичайні танцювальні туфельки з тупим носком і товстим стійким каблучком заввишки 4-5 см. Підбір взуття буде залежати від танцю, який ви збираєтеся вивчати.

Школа або вчитель

Для того, щоб по – справжньому добре опанувати майстерністю татарського танцю, потрібен учитель. Краще вибирати людини належить до етнічної групи татар, але це не обов'язкова умова. За – початку ви можете займатися і вдома використовуючи відео уроки з інтернету (є на нашому сайті). Але для вироблення потрібної техніки краще підшукати танцювальну школу або секцію, де викладають татарські танці.Там ви не тільки поліпшите свої навички, а й познайомитесь з однодумцями, які зміцнять ваш інтерес і бажання займатися танцем. Часто в школах і секціях формуються ансамблі татарського танцю, які регулярно виступають на міських заходах і святах.

Одяг

Для занять потрібно одяг. Це може бути одяг спортивного типу для тренувань і стилізований татарський костюм для танцю і виступів. У домашніх умовах, ви можете займатися в тому, в чому вам зручно, аби одяг не сковував рухів. Для тренувань краще вибирати футболку і шорти з натуральних матеріалів, бавовни або льону. Костюм для виступів вам буде потрібно не раніше ніж через півроку занять. Його можна зшити самостійно, але краще замовити в спеціальній майстерні, особливо якщо ви хочете наряд з традиційною татарської вишивкою.

Дрібниці життя

Під час занять вдома або в танцювальній школі ви будете відчувати спрагу. Беріть з собою пляшечку води, 0,3 або 0,5. Підійдуть спеціальні пляшки для фітнесу або для дитячого харчування, які мають кришку-дозатор. Така кришка не дозволяє пити багато, а лише випускає цівку, здатну освіжити.Так само постарайтеся тримати поблизу невелике Рушничок для обличчя та шиї. Їм ви зможете швидко промокнути шкіру від поту, який обов'язково з'явиться під час виконання татарського танцю.

дивіться відео: RASA – Під ліхтарем

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: