Pole dance як вид спорту

Pole dance як вид спорту

Pole dance – це танці на пілоні (спеціальному жердині) з елементами акробатики. Багато хто плутає даний напрямок зі стриптизом, що помилково. Насправді Pole dance є різновидом фітнесу та його справедливо можна назвати навіть окремим видом спорту.

Особливості Pole dance

Під час виконань трюків використовується спортивний снаряд, іменований пілоном. Pole dance поєднує в собі такі напрямки:

  • Pole Art (Виконання художніх трюків, артистичне виступ, використання спеціальних костюмів);
  • Pole Sport (Преоретет робиться на складні фізичні вправи і трюки);
  • Exotic Pole dance (Менше трюків, більше пластики, хореографії);
  • Pole Fitness (Включає комплекси вправи для розвитку як м'язів, так і пластики).

Вправи на пілоні досить важкі і складні. Їх вдається виконувати тільки після тривалої підготовки і прокачування м'язів. Не кожному спортсмену вдаються акробатичні трюки на жердині, адже зависати в повітрі потрібно на рівні 1.5-2 м над підлогою. Основні елементи: підйоми на пілон, крутки, танцювальні па, виси. Pole dance постійно вдосконалюється, з'являються нові вправи і трюки, які потрібно освоювати, саме тому цей напрямок стає таким популярним, адже не доводиться стояти на місці, можна удосконалюватися.

Чемпіонати по Pole dance

З недавніх пір, а точніше з 2003 року, почали проводитися цілі чемпіонати, присвячені саме Pole dance. Спортивна програма складається з трьох комплексів: трюки на верхньому рівні пілона, на середньому і на нижньому рівні. Програма учасника повинна включати як акробатику, так і елементи пластики. Переходи між трюками повинні бути чистими, елементи обов'язково взаємопов'язані між собою. Журі велику увагу звертає на дрібні деталі: вигин спини, прямі коліна, витягнуті носки.

На багатьох професійних змаганнях забороняється використовувати одяг зі шкіри або латексу та взуття стрип-танцівниць. Костюм не повинен нести еротичної спрямованості. Наносити зволожуючі олії з блискітками на шкіру не рекомендується, так як це може стати причиною травми. Забороняється оголювати тіло. Інтимні жести і еротичні пози також заборонені. Такі обмеження вводяться з метою відокремити Pole dance від стриптизу і поставити акцент не на сексуальності, а на атлетичності. У більшості випадків змагання проводяться серед дівчат, але існують і чоловічі групи.

Захопленість багатьох спортсменів саме Pole dance привела до того, що були створені міжнародні організації, що об'єднують любителів цього виду акробатики.Зараз розглядається питання про те, щоб включити Pole dance в перелік олімпійських видів спорту.

дивіться відео: Прибуток Єва – виступ на UPSF – Pole Sport (Pole Dance) – Пол спорт (Пол денс спорт)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: