Користь від занять по циганського танцю

Користь від занять по циганського танцю

Велика кількість танцювальних шкіл пропонують широкий асортимент курсів з навчання танцям. Не знаєш, що і вибрати, серед такої маси цікавого і корисного. Парні танці приносять більше емоційних вражень, а соло тренування здатні не тільки поліпшить поставу, а й допомогти скинути вагу. Наприклад, ви знаєте яка користь від занять по циганського танцю?

Постава, посмішка і чертовщінка в очах

Циганський танець має багато фігур, що виконуються з витягнутою спиною. Циганка, перш за все кішка, яка повинна бути гнучкою і граціозною. При невеликому сколіозі регулярні заняття, допоможуть поліпшити стан хребта. Те ж саме можна сказати і про невралгії і відкладення солей. Системні заняття циганським танцем задіють м'язи спини, від шиї до попереку, добре опрацьовується зона лопаток, плечей і, природно, хребці. Приємним бонусом можуть бути втрачені сантиметри на талії, яка стане більш окресленої, особливо якщо на тренування ви будете надягати циганські спідниці.

Танець циган це завжди уявлення, навіть якщо вони танцюють в таборі, змагаючись між собою в майстерності.Займаючись з викладачем або по відео-уроків, людина переймається настроєм танцю і набуває нових якостей. Йдеться про внутрішній задоволенні від занять, яке проявляється у вигляді посмішки і доброзичливості. До того ж, якщо ви займаєтеся циганським танцем, то хочете ви того чи ні, у вас з'явитися відчуття, що ви знаєте щось таке, про що інші не здогадуються. Циганок часто називають відьмами, не тільки за їх поведінку, але і за особливий блиск в очах. Ви теж станете володіти таким блиском і справляти враження чарівниці, займаючись циганським танцем.

жіночі захворювання

Доведено, що всі східні танці благотворно впливають на стан органів малого таза у жінок. Не виняток і циганський танець, особливо якщо ви володієте технікою циганського танцю живота. Заняття є прекрасною профілактикою запальних процесів, особливо у родили жінок середнього віку. Танці показані в якості допоміжної терапії при спайках і опущенні матки. Систематичні заняття здатні так само зменшити прояви ПМС і зменшити больовий синдром при місячних.

Неврози і психологічні блоки

Циганський танець є прекрасним прикладом арт – терапії. Психологи з тілесно орієнтованої терапії стверджують, що практика нових рухів і розробка пластичності сухожиль і м'язів допомагає організму позбавлятися від застарілих психологічних травм, які відповідно до теорії "записуються" в пам'яті тіла. Зміна постави і постановки, рук, ніг і корпусу ніби стирає ці записи, в результаті чого, зникають і прояви дитячих і юнацьких травм.

Користь від занять по циганського танцю ще й в тому, що займаючись в групі, ви налагоджуєте, нові соціальні контакти, які допомагають змін швидко і безболісно приходити у ваше життя. Коли ви займаєтеся, будинки по відео урокам, ви напрацьовуєте почуття впевненості в собі, підвищуєте самооцінку, що покращує стан нервової системи.

рідкісний навик

Уміння виконувати циганський танець підвищить вашу значимість в тому осередку суспільства, в якій ви перебуваєте (на роботі, в інституті, серед подруг і т.п.). Наприклад, ви можете виконати оригінальний танець на корпоративі або розповісти про своє захоплення новому знайомому, це охарактеризує вас як цікаву і різнобічно розвинену особистість.Циганський танець все ще вважається дуже екзотичним, тому це рідкісний і корисна навичка, яким не соромно похвалитися.

дивіться відео: Анастасія, 18

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: