Користь від танцю хіп-хоп

Користь від танцю хіп-хоп

Хіп-хоп – одне з спрямований танцю, що являє собою гармонійне поєднання елементів різних стилів. У вуличному танці, саме так прийнято називати хіп-хоп, присутня частинка брейк-дансу та акробатики, електростайла і попінга. Але, мабуть, головним є не це, а те, що саме цей стиль танцю дозволяє танцює, за допомогою хіп-хопу висловити свої внутрішні переживання і свої емоції, пропустити музику через себе, давши вихід їй в процесі танцю, ну і звичайно ж розкріпачитися завдяки рухам, які підказує саме тіло.

Користь хіп-хопу для чоловіків і жінок

  • Хіп хоп
  • Відео уроки
  • школи
  • розважальні відео
  • статті
  • фото
  • музика
  • танцюристи

Безумовно, як і будь-який інший вид танцю, хіп-хоп приносить свою користь, кожному хто відкрив для себе можливості свого тіла. Але, крім властивої всім стилям пластики тіла, хіп-хоп розвиває й інші людські якості, а саме:

  • 1. Творчий потенціал. Головним критерієм для танцюристів цього стилю є вміння слухати музику і повністю віддаватися її ритму;
  • 2. Імпровізація. На відміну від інших видів в хіп-хопі немає особливих, завчених рухів які в цілому і складають композицію.Саме по-цьому, кожен танцюрист, поважаючий вуличний стиль вміє вигадувати руху на ходу, які гармонійно поєднуються з музикою;
  • 3. Зміцнення м'язів, підвищення витривалості організму і поліпшення координації руху. Все дуже просто, кожен, який відкрив для себе цей стиль танцю, змушений постійно вдосконалюватися, відточувати нові рух, доводячи їх до ідеалу і тим самим постійно працювати над своїм тілом;
  • 4. Поліпшення пластики і постави. Звичайно, зараз можна сказати про те, що хіп-хоп на перший погляд здається досить грубуватим танцем. Але, це твердження буде не зовсім справедливо, адже саме велика кількість елементів, запозичених у різних стилів, дозволяють танцюристу постійно тренувати свої м'язи, підвищувати їх еластичність і робити такі піруети, яким можуть позаздрити навіть прихильники акробатики.

Хіп-хоп для представниць прекрасної статі

Все вище перераховане відноситься як до чоловіків, так і жінок. Але хіп-хоп для дівчат – це відмінний спосіб скинути зайву вагу. Причина в тому, що добре відточені рухи, здатні за одну годину, спалити до 400 ккал.Крім того, варто відзначити той факт, що хіп-хоп можна віднести до категорії кардіотанцев, що говорить про те, що за допомогою його можна значно поліпшити свою серцево-судинну систему, позбавити організм від шлаків і токсинів і очистити судини від холестерину.

Звичайно, хіп-хоп не може змагатися з аргентинським танго або білліденсом в тому, що стосується жіночності й витонченості прекрасної дівочої натури. Але, саме цей стиль дозволяє відчути себе більш розкутою і відкритою.

дивіться відео: Про Користь танцю та талант центри міста 28 08 2018

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: