Хастл: з чого почати

Хастл: з чого почати

Хастл – соціальний танець, який базується на імпровізації, який можна виконувати в будь-якому місці і практично під будь-яку музику. Він з'явився в 60-х – 70-х роках XX століття в Америці як протест логічним, правильним діям. Його виконували на дискотеках, в клубах під ритмічну, запальну музику, при цьому партнери регулярно змінювалися, даючи можливість зав'язувати нові цікаві знайомства. Минуло пару десятиліть, і хастл завоював любов багатьох людей на різних континентах, досягнувши і танцмайданчиків СРСР.

Навчитися рухам хастла може практично будь-яка людина незалежно від його положення в суспільстві, віку, статі та рівня підготовки (звичайно, фізичний розвиток допоможе швидше освоїти танець). Даний танець допомагає проявити свої почуття, емоції, висловити їх через рухи, при цьому він дозволяє позбутися від багатьох комплексів, стереотипів, сприяє появі нових знайомств, які можуть завершитися і романтичною історією, і просто міцною дружбою.

Що необхідно для початку занять?

Основне, що потрібно для початку занять танцем хастл – це поєднання бажання з рішучим наміром освоїти руху цього танцю.Мета допоможе пройти через невеликі складнощі, дозволить винести з різних труднощів цінний досвід, сформує свіжий погляд на себе і оточуючих.

Новачки хастла можуть спробувати освоїти базові рухи самостійно або при групових заняттях в студії. Природно, навчання при спостереженні тренером більш ефективні, проте, якщо такої можливості немає, то не варто засмучуватися – найпростіші рухи можна вивчити самому (використовуючи інтернет записи). Так, для перших кроків в світ танцю хастл будуть потрібні наступні елементи:

  • тверда мета – головна складова навчання, без якої неможливо пройти весь шлях від простих рухів до складних зв'язок;
  • місце і час занять – необхідно вибрати хорошу студію, розташовану в зручному місці або знайти вільний простір в квартирі при самостійних заняттях, а також спланувати режим тренувань;
  • зручний одяг і взуття – рекомендується вибирати одяг, який не обмежує свободу рухів, а взуття підбирати таку, яка надійно фіксується на стопі, має м'яку підошву (при відсутності подібного взуття для початку можна танцювати навіть в звичайних шкарпетках).

Процес навчання: особливості

Хастл – парний танець, тому, бажано, щоб при розучуванні рухів була можливість освоїти їх з представником протилежної статі. Але, якщо такого шансу немає, то можна базові рухи вивчити і самому:

  • основні кроки;
  • повороти;
  • базові рухи.

З появою партнера слід освоїти такі елементи:

  • ведення і дотримання в парі (партнер, зазвичай, веде, а партнерка піддається його впевненим рухам);
  • з'єднання простих елементів в зв'язки;
  • розучування підтримок.

Хастл – енергійний і заводний танець, який простий в освоєнні абсолютно різними людьми. Щоб навчитися його танцювати необхідно тільки прагнення, всі інші ж атрибути з'являться ос часом, адже його можна виконувати в будь-яких місцях, під різну музику і з новими партнерами.

дивіться відео: З чого почати в грі Hustle Castle?!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: