Часті помилки в танці джайв

Часті помилки в танці джайв

Запальні ритми свінгу не можуть залишити байдужими оптимістів будь-якого віку. А що говорити про рок-н-ролі, це ціла культура, яка ось уже 50 років не покидає розуми людей. І свінг, і рок-н-рол близькі родичі джайву. У цих танців спільне коріння і загальні базові фігури, які в залежності від особливостей ритму, збираються в зв'язки і перетворюються в свінг, рок-н-рол або джайв. У цих танців є не тільки загальні кроки і повороти, а й часті помилки, про які й піде мова.

базові кроки

Часті помилки в танці джайв, як і в безлічі інших танців, починаються з базових кроків. Наприклад, що ви думаєте про колінах? Вірніше, думайте про колінах, коли танцюєте! Новачкам не варто занадто високо піднімати коліна під час базових рухів, це погіршує поставу, створює небезпеку травми (зайве старанність при холодних м'язах викликає больові відчуття), і виглядає не дуже естетично, особливо якщо танцюрист забуде про те, що потрібно тягнути носок. Є ще небезпека травмувати партнера, якщо пара не дуже станцована або не дотримується потрібну відстань.

Часті помилки при виконанні джайв шассе, це занадто широкий крок, під час напів-приставки.Незалежно від того, як ви виконуєте шассе: вперед, назад або в бік, приставних крок повинен бути дрібним. Під час танців на паркеті, широта рухів відіграє величезну роль. Щоб не зіткнутися з сусідньої парою або не наступити на власного партнера, необхідно з самого початку стежити, щоб кроки не були занадто широкими. До поширених помилок під час виконання базових кроків, можна віднести затиснуті стегна і зміщення центру ваги на п'яти. Намагайтеся не приходити на каблук всім тілом, навіть коли того вимагає рух, вага повинна трохи подаватися вперед, щоб під час повороту, вас не виводила в різні боки.

особа Джаконди

Поширена помилка для початківців танцюристів, це повне зосередження на рухах тіла. При цьому на обличчі може відображатися все що завгодно, від кам'яного виразу вишибали з нічного клубу, до напруженого покусування губ і роздування ніздрів. Посмішка, погляд і міміка танцюриста важливі більше, ніж одяг. Секретна зброя чемпіонів – гра особою під час танцю. Помилки "кам'яного особи" можна уникнути, якщо з самого початку вчитися танцювати з посмішкою або розслабленій напівусмішкою, яка транслює доброзичливість і легкість.

повороти

У багатьох молодих танцюристів виникають помилки при відпрацюванні поворотів.Це відбувається через неправильний розподіл ваги, відсутність практики балансування і недостатній тренованості вестибулярного апарату. Загальне правило для поворотів в джайві – переносите вагу тіла на ногу, в бік якої будете повертатися. Якщо партнер веде на поворот вліво, то вага тіла потрібно перенести на ліву ногу, якщо вправо, то на праву. Правило має виключення, якщо вам незручно, пошукайте зручну позицію повороту, в якій саме вам буде комфортно. При повороті не піднімайте плечі. Рівень вашої голови і плечей повинен залишатися незмінним, або трохи опускатися (якщо ви зміщуєте вага тіла в ступні і трохи сгибаете коліна), але рівень верхньої частини тіла підніматися не повинен, це не правильно і порушує балансування. Якщо під час поворотів у вас паморочиться голова, спробуйте невеликий трюк. Дивіться на свого партнера так, як ніби вам потрібно і можна дивитися тільки на нього і навіть під час повороту, відривайте погляд, тільки коли вже тіло на половину повернулося, і повертайте голову швидше, щоб повернутися очима до партнера, в той час як тіло прийде слідом.Використовуючи такий трюк, не забудьте дивитися на партнера доброзичливо, з посмішкою, інакше від вашого напруженого особи голова на поворотах почне крутитися у партнера.

дивіться відео: I Конгрес Нове Покоління. Лекції та семінари по Латиноамериканської програми танців

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: