Ча-ча-ча як танцювати правильно

Ча-ча-ча як танцювати правильно

Ча-ча-ча прекрасно вписується не лише в програму професійних бальників, але і в концепцію соціальних танців. Якщо ви з дитинства переглядали "брудні танці" і мріяли навчитися танцювати, ви до сих пір можете це зробити. Свої навички можна продемонструвати на спеціальних вечірках з клубної латини, які проводять школи танців, наявні в будь-якому місті. І все ж, ча-ча-ча – як танцювати правильно?

Ча-ча-ча – як танцювати правильно, будинки

Для занять танцями по відео урокам або спеціальному диску знадобиться приміщення не надто щільно заставлене меблями. Добре якщо в ньому буде доступ свіжого повітря, але не відкривайте навстіж вікно, звуки з вулиці можуть відволікати, а протяги корисні тільки при бажанні застудитися. Прекрасно якщо в кімнаті буде шафа купе з дзеркальними дверима, ви зможете бачити свої кроки і повороти, майже так само добре, як якщо б знаходилися перед дзеркальною стіною в танцкласі. Зверніть увагу на підлогове покриття, килим і аналогічне покриття для підлоги буде сильно гальмувати прогрес ваших навичок. Краще вибрати кімнату, де на підлозі лежить ламінат, або лінолеум.Щоб отримати максимальний ефект від занять, одягайте взуття, призначену для латини, або тренувальні балетки, вдома ви можете використовувати і шкарпетки, але згодом якщо ви захочете танцювати на підборах, у вас виникнуть проблеми з розподілом балансу.

Ча-ча-ча – як танцювати правильно, під музику

Будинки, в залі або на вулиці, де б ви танцювали, вам слід ділити свої заняття на два етапи: відпрацювання техніки під рахунок, відпрацювання техніки під музику. Ритмічний малюнок пісень ча-ча-ча дещо відрізняється від рахунку. Необхідно практикуватися в танці під музику, для того щоб добре відчувати ритм ча-ча-ча. Пізніше це не тільки позитивно позначитися на техніці, а й дасть можливість імпровізувати в танці і навіть танцювати на ча-ча-ча вечірках з незнайомими партнерами.

Жіноча і чоловіча стилістика

Ча-ча-ча – танець парний, але має на увазі можливість соло танцю, як для чоловіка, так і для жінки. Якщо парне виступ сприймається цілісно, ​​то активність одного з партнерів привертає увагу до його техніці. Щоб правильно танцювати ча-ча-ча і не боятися виконувати соло, необхідна хороша пластика ніг, рук, голови та прекрасне почуття ритму. Для цього кроки і рухи монотонно повторюються сотні разів, до автоматизму.При цьому, важливо спочатку правильно завчити той чи інший рух, інакше до автоматизму може бути доведена помилка, і доведеться перенавчатися, що набагато складніше. Якщо ви займаєтеся в домашніх умовах по відео-уроків, знайдіть кілька уроків про одне й те ж кроці, повороті, русі, у виконанні різних танцюристів і подивіться на їх техніку. Напевно ви помітите якісь додаткові нюанси, вивчивши техніку декількох танцюристів.

позитивний настрой

Багато танцюристів заявляли, що займатися танцями можна тільки в хорошому настрої. Стрес і зосередженість на проблемах, можуть розсіювати увагу, а при виконанні складних елементів це може привести навіть до травм. Якщо у вас поганий настрій обов'язково займіться танцями, ча-ча-ча з його чуттєвістю відмінно піднімає настрій. Але перш ніж приступити до тренувань, виконайте десять довгих вдихів і видихів, а як закінчите, посміхніться (навіть якщо не хочеться), згадайте щось приємного з дитинства, вишневий компот, діда морозу або кішку, яка жила в вашому під'їзді. Вам гарантовано стане спокійніше, і ви зможете танцювати ча-ча-ча правильно, удосконалюючи своє вміння і техніку.

дивіться відео: Ча ча ча Урок 1

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: